Heute war es ein etwas lockerer Therapieplan welcher erst um 08:45 begonnen hat und einigen Pausen inkludiert hatte.
Nach dem Frühstück bin ich zu meinem ersten Termin gegangen, eine Heilmassage, danach 45 Minuten Pause.
Um 10:00 Uhr war dann Ergotherapie am Programm, hier ging es um Gerüche, nicht so sehr zu erkennen um was es sich genau handelt, sondern mehr darum, wie wirkt der Geruch auch mich, aktivierend, entspannend, angenehm und welche Erinnerungen und Emotionen verbinde ich damit, war sehr interessant. Dann gab es wieder zwei Stunden Pause, die ich mit erste Stunde Waldspaziergang und Mittagessen verbracht habe.
Um 13:30 gab es dann 30 Minuten Heilgymnastik in der Gruppe, ich finde das auch ganz angenehm, danach eine halbe Stunde Pause um wieder runter zu kommen für die nächste Therapie, die Entspannungs-Gruppe. Das ist etwas, dass mir sehr gut tut, da ich etwas runter kommen muss.
Dann gab es wieder 1,5 Stunden Pause, vor dem Vortrag über Psychopharmaka, war auch recht interessant.
Als Abschluss bin ich noch vor dem Abendessen schwimmen gegangen, wie fast jeden Tag.
Auf dem Weg nach oben, habe ich vor der Türe eine Katze sitzen gesehen, ich bin raus gegangen um sie zu streicheln, sie war sehr zutraulich, ich mag Katzen sehr.
